Plate-Loaded Multipresse & Kabelzug Die HAMMER Autark Smith Machine Multi ist dein Home-Gym für vielseitiges Krafttraining. Sie kombiniert Multipresse, Kabelzüge und freies Langhanteltraining in einem Gerät und ermöglicht vollumfängliches Ganzkörpertraining. Die robusten Aufnahmen sind bis 135 kg belastbar und mit 30 & 50 mm Gewichtsscheiben kompatibel. Konfigurierbar mit vielseitigen Erweiterungen für noch mehr Trainingsvariationen! Achtung: Abgebildete Gewichte und Zubehör sind nicht im Lieferumfang enthalten. Individuelle Höhenanpassung Die verstellbaren Seilzüge ermöglichen maximale Übungsvielfalt. Perfekt für gezieltes Muskeltraining – einfach justierbar für jede Körpergröße! Multifunktionales Krafttraining Ob Brustpresse, Schulterdrücken, Kniebeugen oder Klimmzüge – durch die Kombination aus geführten und freien Bewegungen kannst du gezielt einzelne Muskelgruppen ansprechen. Flexible Gewichtsbelastung Durch das Hinzufügen von Gewichtsscheiben auf jeweils beiden Seiten kannst du den Widerstand des Doppel-Seilzugsystems ganz nach deinen Bedürfnissen steigern und individuell anpassen. Sicher trainieren auch ohne Spotter Der integrierte Rotationsmechanismus der Multipresse und die Ablagen für die Langhantelstange ermöglichen dir ein risikofreies Training, selbst bei hohen Gewichten. So kannst du dich voll auf deine Technik konzentrieren und deine Übungen sicher und effektiv ausführen – ganz ohne Trainingspartner. Variable Griffweiten Die Multigriff-Klimmzugstange ermöglicht dir ein abwechslungsreiches Oberkörpertraining. Ob weiter, enger oder neutraler Griff – trainiere gezielt Rücken, Schultern, Arme und Bauch. Höhenverstellbare Langhantelablagen Die kurzen Ablagen bieten eine ideale Ablagehöhe für Squats auf Schulterhöhe. Die langen Ablagen sind perfekt für das Kreuzheben, um die Langhantel sicher abzusetzen. Anpassbar für vielseitige Workouts Die HAMMER Smith Machine Multi ist mit umfangreichem Zubehör ausgestattet und kann optional mit Dip-Handles, einer Beinpresse oder einem Latissimus-Sitz erweitert werden. Dadurch kannst du dein Training individuell anpassen und noch abwechslungsreicher gestalten. Maximale Trainingssicherheit Die Safety Bars bieten zusätzlichen Schutz beim Training, insbesondere bei Squats und anderen Übungen. Sie fangen die Langhantel ab, falls du die Bewegung nicht vollständig ausführen kannst. Nutze alle deine Gewichtsscheiben Alle Aufnahmen und Ablagen sind mit den Gewichtsscheibendurchmessern 30 und 50 mm kompatibel. So kannst du sowohl Standard- als auch Olympia-Hantelscheiben verwenden. Inklusive Landmine-Aufnahme & Griff Die Landmine bietet eine Vielzahl an funktionellen Übungen für Oberkörper, Rumpf und Beine. Sie ist perfekt für Schulter-, Rücken- und Bauchtraining und hilft, Stabilität, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern. Trainiere mit Widerstandsbändern Die Multipresse bietet die Möglichkeit, Resistance Bands mit Haken anzubringen, um dein Training zu intensivieren. Diese flexible Zusatzoption ermöglicht dynamische Widerstandstrainingseinheiten, die deine Kraft, Stabilität und Muskulatur auf ein neues Level heben., Farbe & Material: Material Gerät: Stahl, Farbbezeichnung: schwarz, Produktdetails: Eigenschaften: nicht klappbar, Beanspruchte Körperpartien: Beine, Ganzkörper, Oberkörper, Anzahl Übungsmöglichkeiten: 10, Übungen: Bankdrücken, Butterfly, Beinstrecker, Rückenziehen, Rudern, Trainingsgewicht maximal: 135 kg, Maße & Gewicht: Länge: 146 cm, Breite: 203 cm, Höhe: 218 cm, Gewicht Gerät: 137,6 kg, Platzbedarf Breite: 166, Platzbedarf Länge: 223, Platzbedarf Höhe: 233, Hinweise: Lieferumfang: Autark Smith Machine Multi, 2 Handgriffe, Fußschlaufe, Trizepsseil, Trizepsstange, Rudergriff, Landmine, Werkzeug, Aufbau-Bedienungsanleitung, Montagehinweise: Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Benutzergewicht maximal: 150 kg, Pflegehinweise: abwischbar, Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung: Deutsch (DE), Englisch (EN), Warnhinweise: Nur für den Privatgebrauch