Der Forerunner 170 Music, Teil der beliebten Forerunner-Serie, erscheint im Frühjahr 2026 und unterstützt Ihr Training. Um fit zu werden, braucht es den richtigen Rhythmus aus Training und Erholung. Die fortschrittlichen Funktionen des Forerunner helfen Ihnen dabei, das optimale Workout für Ihre Fitness zu finden – und zeigen Ihnen, wann Ruhepausen angebracht sind. Diese Musikversion verfügt über eine praktische Musikfunktion, mit der Sie die Benutzeroberfläche der Uhr zur Steuerung Ihres Hörerlebnisses nutzen können. Die Forerunner 170 GPS-Laufuhr bietet alles, was Sie für ein effektives Lauftraining benötigen und eignet sich auch für Laufanfänger, selbst wenn Sie noch viel gehen. Zusätzlich verfügt sie über den Garmin Cycling Coach. Die täglichen Trainingsempfehlungen basieren auf Ihrem körperlichen Zustand und Ihren vorherigen Trainingseinheiten, z. B. durch die Überwachung der Herzfrequenzvariabilität. Und wenn auf ein gutes Training eine unruhige Nacht folgt, wird das Programm für den nächsten Tag automatisch angepasst. Der Forerunner 170 eignet sich auch für andere Aktivitäten und Sportarten; es sind 80 Sportprofile enthalten, darunter Radfahren, Schwimmen und Krafttraining. Beim Training im Freien erfasst die Forerunner 170 per GPS Ihre Geschwindigkeit und zeichnet Ihre Route auf. Die Herzfrequenz wird direkt am Handgelenk gemessen. Sie ist außerdem mit einem separaten Herzfrequenzgurt kompatibel. Physische Eigenschaften: - Touchscreen, helles und gut lesbares AMOLED-Display, Größe 1,2", 390 x 390 Pixel - Gehäuseabmessungen 42,6 x 42,6 x 11,9 mm, geeignet für Handgelenke mit einem Umfang von 126 - 203 mm - Standardmäßige 20-mm-Armbänder, leicht austauschbar - Gewicht 41 g Die Akkulaufzeit beträgt bis zu 10 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 20 Stunden im GPS-Modus. - 512 MB Arbeitsspeicher Trainings- und Trackingfunktionen: - Barometrische Höhendaten - Garmin Pay-Funktion - Garmin Cycling Coach-Funktion - Laufdynamikdaten direkt vom Handgelenk, ohne dass ein separater Sensor erforderlich ist: Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit Garmin Coach passt das Trainingsprogramm an Ihren Körperzustand und beispielsweise Ihre Schlafqualität an. - Körperbatterie: Beurteilung des Körperenergieniveaus - Der Morgenbericht umfasst Schlafdaten, eine Beurteilung des Erholungszustands, die Herzfrequenzvariabilität und die Kalenderereignisse des Tages. Der Abendbericht enthält Informationen über Schlafbedarf, Trainingspläne für den nächsten Tag, Wetter und Kalenderereignisse. Die geschätzte Erholungszeit zeigt an, wann der richtige Zeitpunkt für das nächste Entwicklungstraining gekommen ist. Die Schlafcoach-Funktion trägt zur Verbesserung der Schlafqualität bei. - Erstellen oder suchen Sie Routen in der Garmin Connect App und in Diensten von Drittanbietern und synchronisieren Sie diese direkt mit Ihrer Uhr. Die Routenplanung hilft Ihnen, sich auf die bevorstehende Strecke vorzubereiten. Mit dieser Funktion können Sie Zeitlimits, Notizen, Ruhepausen, Kontrollpunkte und Servicepunkte hinzufügen, damit Sie während des gesamten Rennens auf Kurs bleiben. - Rennprognose: Nach einer gewissen Trainingszeit schätzt die Uhr Ihr potenzielles Tempo für 5.000 und 10.000 Meter, Halbmarathon und Marathon. - Überwachung der Atemvariabilität während des Schlafs - Funktion zur Verfolgung des Menstruationszyklus und der Schwangerschaft sowie entsprechende Empfehlungen zu Bewegung und Ernährung - Schätzung der maximalen Sauerstoffaufnahmekapazität - Erfassung der aktiven Minuten: Aktive Minuten bei mittlerer und hoher Intensität - Sofortige Belastungsschätzung: Vergleichen Sie Ihre aktuelle Trainingsbelastung mit dem optimalen Bereich - Das Pulsoximeter überwacht den Sauerstoffgehalt im Blut sowohl im Wachzustand als auch im Schlaf. (Das Gerät ist nicht für medizinische Zwecke bestimmt. Bei Fragen zu Ihren Sauerstoffsättigungswerten wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.) - Schnelltrainingsfunktion: Erstellen Sie direkt auf der Uhr ein Lauftraining basierend auf Ihrer gewünschten Zeit und Intensität. - Stresslevel-Bewertung Die Funktion „Gesundheits-Snapshot“ erfasst 2 Minuten lang die wichtigsten Körperwerte. - Lebensstilprotokolle: Sie können beispielsweise Ihren Koffein- und Alkoholkonsum protokollieren und in der Garmin Connect App Berichte darüber erstellen, wie sich diese auf Ihre Gesundheit auswirken. Die Gesundheitsbewertung überwacht Veränderungen Ihrer Gesundheitsdaten, die auf eine erhöhte Belastung Ihres Körpers hinweisen können, sodass Sie wissen, wann diese von Ihrem Normalbereich abweichen. - Cross-Training-Funktionen: Free HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Workouts sind auf Garmin Connect verfügbar. Sie können auch eigene Workouts in der App erstellen und an Ihre Uhr senden. - Die Aktivitätsverfolgung außerhalb der Trainingszeit umfasst unter anderem die Schrittzählung und die Schätzung des Kalorienverbrauchs. - Die Fitnessaltersschätzung vergleicht Ihr Fitnessniveau mit Ihrem tatsächlichen Alter. - Free Mobilitätsübungen Das GNSS-System unterstützt mehrere Satellitensysteme und ermöglicht so die Standortverfolgung und die Aufzeichnung wichtiger Statistiken wie Distanz und Tempo. - Laufleistungsschätzung: Sehen Sie, wie viel Leistung Sie bei Ihren Trail- oder Straßenläufen einsetzen, damit Sie Ihre Anstrengung steuern und Ihr Training optimieren können. Die Pacepro-Funktion liefert eine Empfehlung für die Tempoverteilung bei einer Wettkampfleistung. - Rundenzeitfunktion - Sicherheitsfunktion: Wenn die Uhr beispielsweise einen Sturz erkennt, sendet sie Ihren Standort in Echtzeit per SMS an eine von Ihnen gewählte Nummer, sofern die Uhr mit einem Telefon verbunden ist, auf dem die Garmin -App installiert ist. - Livetrack-Standortfreigabe: Ausgewählte Angehörige können Ihren Standort in Echtzeit³ verfolgen und vorgeplante Routen einsehen. - Telefonbenachrichtigungen: Sie können wählen, ob Sie Benachrichtigungen über SMS und Anrufe direkt auf Ihrem Handgelenk erhalten möchten. - Nutzen Sie die Tastatur, um schnell Textantworten direkt von Ihrer Uhr aus zu senden (nur Android oder mit der Garmin Messenger™ Smartphone-App⁴), sodass Sie Ihr Smartphone nicht aus der Tasche nehmen müssen. Die Garmin Connect App und der Connect IQ Store sowie die Funktionen der Google Maps App ermöglichen eine vielseitige Datenverarbeitung und individuelle Anpassung der Uhr. - Garmin Share: Standorte, Routen und Trainingseinheiten mit anderen Garmin -Geräten teilen - Farbfilter: Anzeigeeinstellungen, die die Nutzung der Uhr für farbenblinde Menschen erleichtern, z. B. Graustufen, Verwendung von Rot/Grün-, Grün/Rot- oder Blau/Gelb-Farbprofilen